Cuando hayas realizado las actividades rellenas el formulario y me comentas que te han parecido.
Mucho ánimo¡¡¡
ACTIVIDADES OBLIGATORIAS:
En la siguiente actividad podrás hacer 9 minutos de ejercicios para activar la musculatura y ganar fuerza. Si los 9 minutos se te quedan cortos puedes hacerlo dos veces seguidas.
A continuación os dejo 8 minutos de Yoga con animales que seguro te gusta. El yoga sirve para estirar la musculatura y ganar fuerza, puedes hacerlo cuantas veces quieras. Cuanto más practiques estas posturas mejor te van a salir.
Cuando hayas realizado las actividades anteriores cuéntame a través del siguiente formulario que te han parecido.
A los alumnos/as de 2º,3º, y 4º os lo mandaré por classroom, si podéis rellenármelo a través de classroom me viene mejor para comunicaros la nota.
Formulario: EVALÚA LAS ACTIVIDADES DE ESTA SEMANA
A continuación os dejo un par de ACTIVIDADES VOLUNTARIAS por si necesitas más actividad física:
COREOGRAFÍA: Just Dance 2018 - Waka Waka This Time For Africa
FÚTBOL: Sesión VI: juegos de técnica con balón (cambios de dirección).
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